Хочешь что-то спросить?

карта сайта | поиск
nederlands | english | español
deutsch | français
о нас
 

стартовая > безопасный секс > предохранение > опасные и безопасные дни

Опасные и безопасные дни

Знание своих безопасных и опасных дней может быть использовано для предотвращения беременности. Метод подходит прежде всего женщинам, которые не хотят или не могут использовать другие методы контрацепции, не так часто имеют половых сношения, не считают очень уж ужасным вероятность беременности и имеют регулярный менструальный цикл.

Овуляция
У женщин детородного возраста один раз в месяц происходит выход яйцеклетки  из яичника. Это называется овуляцией. Если в течение одного дня не происходит оплодотворения, яйцеклетка погибает, и тогда примерно через 14 дней начинает отторгаться слизистая оболочка макти, что сопровождается кровотечением – менструацией. (См. Менструация). Если момент овуляции точно известен, то тогда нужно избегать полового акта в течение пяти дней до овуляции (потому что сперматазоиды могут пять дней оставаться жизнеспособными в организме женщины)  и один день после овуляции (потому что яйцеклетка жизнеспособна один день), и тогда все остальные дни месяца являются безопасными для секса.

Самый короткий цикл

21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35

Первый опасный день

4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18

Самый длинный цикл

21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35

Последний опасный день

11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25


Цикл

Так как ты заранее не можешь рассчитать момент овуляции, нужно прибавлять для подстраховки дополнительные дни. Важным фактором являются также длина и регулярность цикла(периода между двуми менструациями). Женщина должна примерно знать свой самый короткий и самый длинный цикл за последний год.

Два примера
Представь, твой самый короткий цикл 21 день и твой самый длинный цикл тоже 21 день, тогда твой первый опасный день – это 4ый день после начала менструации и твой последний опасный день – это 11ый день после начала менструации.
Представь, твой самый короткий цикл 24 дня и твой самый длинный цикл 31 день, тогда твой первый опасный день – 7ой день после начала менстуации и твой последний опасный день – 21ый день после начала менструации.

Вспомогательные средства
Момент овуляции можно определить при помощи измерения температуры. После овуляции температура тела повышается примерно на 0,5 градуса. Следовательно, измеряя каждое утро (после пробуждения, не вставая с постели) температуру можно определить момент овуляции. Существуют также различные приборы в продаже ( См. Ритмический метод), которые на основании этого повышения температуры могут помочь тебе определить твои опасные и безопасные дни.

 

стартовая | о сексе | безопасный секс | варианты | факты | faq | карта сайта | о нас