onafhankelijke site over seksualiteit
deutsch | русский
|
De meest uitgebreide en enige onafhankelijke site over seksualiteit |
english | français | español deutsch | русский |
|
||||||||||||
 |
||||||||||||
home > seksuele informatie > de kunst van het vrijen > masturberen
Masturbatie of zelfbevrediging betekent dat je door eigen toedoen seksueel opgewonden raakt en klaarkomt. Andere uitdrukkingen voor masturberen: bij een jongen of een man bijvoorbeeld 'jezelf aftrekken', bij meisjes of vrouwen 'jezelf vingeren'.
De meeste mensen masturberen
Uit onderzoek blijkt dat de meeste mensen van tijd tot tijd masturberen.
Vroeger dacht men dat meisjes het minder vaak deden dan jongetjes. Men dacht
dat jongens hun piemeltje eerder ontdekten omdat ze daarmee plasten. Dit is
niet waar. De meeste mensen masturberen voor hun 12e. Als je er later aan
begonnen bent hoef je niet te denken dat je abnormaal bent.
Masturberen is gezond
Seksuologen zijn het erover eens
dat masturbatie onschadelijk is.
Het is ook niet zo dat - zoals sommigen denken - de geslachtsorganen erdoor
vervormen of vroegtijdig versleten raken. Het is ook helemaal niet zo dat
wanneer je vaak masturbeert, je later impotent of frigide wordt, integendeel!
Bij de geslachtsorganen is het net als bij andere organen: hoe meer je ze
gebruikt, hoe beter ze functioneren.
Zo blijkt uit onderzoek dat bij mannen de kans op prostaatkanker op hoge
leeftijd beduidend minder is als zij regelmatig ejaculeren (zie www.gezondheid.be ). Werd je vroeger door
ziekten bedreigd (ruggemergtering bijvoorbeeld) dan lijkt masturbatie nu een
manier te zijn om gezond oud te worden.
Wel is het zo dat je je schuldig kunt gaan voelen, omdat je naast het neuken nog masturbeert. Maar die problemen komen niet van
het masturberen op zich.
Sommige mensen zijn erg verlegen en in zichzelf gekeerd. Die vinden het
moeilijk een relatie aan te gaan. Logisch dat zij zich vaak ongelukkig voelen,
omdat zij het alleen maar met zichzelf kunnen doen. Ze denken dan soms dat ze
een afwijking hebben en dat dat te maken heeft met het feit dat ze masturberen.
Ze kunnen het beter als een troost opvatten.
De meeste mensen gaan ook door met zelfbevrediging als ze getrouwd zijn of een
vaste relatie hebben.
Negatief beeld van masturbatie in de 19e eeuw
In het 19e-eeuwse Europa werd heel negatief gedacht over masturbatie. Men
gebruikte het woord onanie, afgeleid van de bijbelfiguur Onan die door god met
de dood gestraft werd omdat hij zijn zaad "op de grond verspilde".
Jongeren werden bedreigd met ziekten. Je zou ruggenmergtering kunnen krijgen,
en onanie zou hersenvliesontsteking en krankzinnigheid kunnen veroorzaken. Er
werden apparaatje uitgevonden om te voorkomen dat jongens een erectie kregen.
Sommige Sommige apparaatjes hadden aan de binnenkant stekels of
alarmapparaatjes, die ervoor zorgden dat elke erectie pijn deed en dat de
ouders werden gewaarschuwd. En bij duizenden jonge meisjes die ervan werden
verdacht zichzelf te bevredigen, werd de clitoris operatief verwijderd. Mensen
werden hier natuurlijk bang van en voelden zich schuldig of minderwaardig.
In onze tijd zijn we het er over eens dat masturbatie niet alleen onschadelijk
is, maar ook plezierige en gezond.
Hoe masturberen jongens
Jongens masturberen gewoonlijk door met een paar vingers of hun hele
hand over hun penis te strijken of te wrijven,
of door alleen de voorhuid ritmisch over de eikel heen en weer te halen, totdat
ze klaarkomen. Meestal glijdt de voorhuid heen en weer over de eikel of over
het onderste stukje hiervan, tenzij de voorhuid hiervoor te nauw is.
Hoe masturberen meisjes
Meisjes masturberen vaak door met een of meer vingers over of rond hun kittelaar te wrijven totdat ze klaarkomen.
Ze kunnen ook volstaan met hun dijspieren te spannen en tegen hun kruis te
drukken. Voor beide geslachten geldt dat sommigen snel te werk gaan, terwijl
anderen het liever voorzichtig doen. De een houdt van snelle, de ander van
langzame bewegingen. In de regel is het wel zo dat hoe dichter je bij het punt
van klaarkomen komt, hoe sneller en krachtiger je bewegingen worden.
Masturberen en klaarkomen
Meisjes kunnen soms een paar keer achter elkaar tot een orgasme komen, terwijl hun seksuele opwinding nauwelijks vermindert. Daarentegen
zijn jongens die net een orgasme hebben gehad niet meteen in staat om opnieuw
klaar te komen.
Het is van belang te weten dat de masturbatietechniek van het andere geslacht
van persoon tot persoon kan verschillen. Het is namelijk belangrijk dat je niet
aan een bepaalde techniek vasthoudt (die je misschien uit een boek hebt
geleerd), maar jezelf de tijd gunt om te onderzoeken en je af te vragen of je
het nu ook doet zoals je partner graag wil.
Hulpmiddelen bij het
masturberen
Het is niet ongebruikelijk tijdens het masturberen gebruik te maken van hulpmiddelen om het genot te vergroten. Jongens
kunnen van alles verzinnen dat als vervanging voor de schede kan dienen, of ze
trekken hun kleren uit en kijken naar zichzelf in de spiegel, terwijl ze het
aan het doen zijn. Meisjes kunnen van alles verzinnen als vervanging van de
penis, zoals kaarsen, bananen, peentjes, enz. Zowel jongen als meisjes kunnen
gebruik maken van mechanische hulpmiddelen, zoals massageapparaten, vibrators of de waterstraal uit de
douchekop.
Fantasieën bij het
masturberen
Masturbatie gaat vaak samen met seksuele
fantasieën, die van persoon tot persoon verschillen. Sommigen hebben
realistische fantasieën, die ze op dat moment in hun werkelijke leven niet
kunnen verwezenlijken. Anderen zullen wat luchtiger en niet-realistische
fantasieën hebben. Tenslotte zijn er mensen die de voorkeur geven aan porno om hun fantasie te stimuleren.
Fantasieën bij het masturberen zijn een algemeen verschijnsel en onschuldig.
Sommige mensen hebben moeite om een orgasme te krijgen (Niet klaar komen). Ze spannen zich
in, maar krijgen alleen maar pijn in hun hand en verder gebeurt er niet veel.
Of ze geven het uit verveling op. Het kan ook zijn dat er pijn optreedt als gevolg van een te strakke
voorhuid, of een ontsteking. Die oorzaak moet dan eerst weggenomen worden.
Als je het belangrijk vindt om een orgasme te krijgen, bijvoorbeeld omdat je
als je met iemand naar bed gaat, ook geen orgasme krijgt, kan het een idee zijn
om met een massageapparaat te
oefenen.
Het is niet ongewoon dat kinderen, in het bijzonder jongens, seksuele
ervaringen met z'n tweeën of met meer jongens delen. Dit is vooral in de puberteit gebruikelijk. Ongeveer de
helft van alle jongens masturbeert samen met een of meerdere kameraadjes. Ze
masturberen dan ieder voor zich of ze masturberen elkaar. Meisjes masturberen
elkaar niet zo vaak, maar ze vinden het bijvoorbeeld lekker om dicht tegen
elkaar aan in hetzelfde bed slapen. Veel mensen bewaren aan deze vroege
seksuele ervaringen een prettige herinnering waar ze later naar blijven terug
verlangen.
Sommige mensen ontdekken door die ervaringen in hun jeugd dat ze zich zo sterk
aangetrokken voelen tot hun eigen geslacht dat ze daar de voorkeur aan gaan
geven.
Zie ook:
seksuele hulpmiddelen > vibrator
Klaarkomen
goed voor u
home | seksuele informatie | seks & samenleving | opinie | direct
hulp | de nieuwe sekstant | over de nvsh | zoek
sitemap | contact
| steun de nvsh | adverteren | vacatures